所以類似蘋果這些富含纖維的水果對護齒、潔白牙齒又不錯的效果。但有一點一定要注意，就是食后應(yīng)及時漱口，以免對牙齒造成傷害。醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)，近年來兒童齲齒與吃蘋果有極大的關(guān)系，不少兒童由于經(jīng)常吃蘋果而不及時漱口，蘋果的可發(fā)酵類成了牙齒的腐蝕劑而引起了齲齒。因此我們?yōu)榉例x在吃蘋果后要馬上刷牙或漱口，不論是兒童或是成年人！這是被很多人忽視的！。 因為蘋果中含有10%的可發(fā)酵的糖類，這種營養(yǎng)物質(zhì)停留在口腔中是不好的，易使我們的牙齒受到嚴重損傷。這要分兩方面來說：首先，富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼，在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液，而唾液是牙齒最好的保護神，它能防止蛀牙，并且使細菌無法附著在牙齒上，從而令牙齒更容易長期地保持清潔，還可以修復(fù)早期蛀牙。
賣別以為刷牙在古代是貴族的專利。下面這張是先秦時期的牙刷，就是把柳樹枝的一段揉碎，變成刷子狀，就可以用來刷牙了。只不過沒有現(xiàn)在的牙刷這么精美。雖然不是很方便，但是刷完之后，嘴里會有一股柳枝的清香味。然后是宋朝的牙刷，已經(jīng)和今天的牙刷非常接近了。用一些青鹽慢慢地刷。然后是秦漢時期的牙刷，把動物的毛發(fā)捆成一束，然后粘在青銅的牙刷頭上。這個題目是錯誤的，古代有牙刷。宋代的很多民俗畫上，都有賣牙刷的貨郎形象。就是把豬鬃插在牛骨上編好。
每日使用正確的刷牙方式至少刷2次牙齒，每次要持續(xù)5分鐘左右。這個問題其實很簡單哦，想要為維護好自己的口腔健康，最重要的一點就是清潔口腔，如何才能將口腔清潔到位呢？下面就由小薄荷來和大家分享一下吧。正確的刷牙方法總結(jié)一下就是：牙刷斜45°放在牙齒牙齦交接處，小范圍水平震顫，幅度不超過2顆牙齒，牙齒的每個面都刷到。在中午進食后，建議也要漱口哦。有條件的也可以買個水牙線，不過這些都是不能夠替代刷牙或者洗牙的，盡管每天認真的刷牙，使用牙線，水壓線，還是要進行定期的洗牙，在洗牙時醫(yī)生也會為你檢查口腔中是否有問題，最好每年洗1-2次。如果沒有塞食物，每晚也要使用牙線配合清理刷牙刷不到的牙齒間隙（牙縫）。千萬不要使勁兒橫刷牙齒，拉鋸扯鋸，楔狀缺損在等你喔。如果牙縫里塞積了食物，不要使用牙簽，要使用牙線。
所以，還是推薦給貓咪喂食硬質(zhì)狗糧。其實，貓咪和狗狗一樣，最好都是吃硬質(zhì)貓糧狗糧的，可以幫助它們磨牙、清潔牙齒和口腔，也就是說，吃硬質(zhì)貓糧的貓咪，一般可以不用進行牙齒護理。1.防止口臭，有的貓咪由于飲食問題或者腸胃等，會引起口臭，所以，需要進行適當?shù)目谇患把例X清理。另外，硬質(zhì)狗糧的硬度、密度、大小等，對貓咪的口腔清潔、消化吸收等都有很大影響，建議買專業(yè)的貓糧，我家貓咪現(xiàn)在吃的是比利時的歐冠貓糧，你可以參考，有百年歷史的老牌子！。2.保護貓咪牙齒，大家都知道，動物的牙齒就是生命，如果貓狗的牙齒損壞嚴重，就會嚴重影響到進食，從而使他們的壽命大大降低。但是經(jīng)常吃貓罐頭、自制食物等，是需要每周清理的。
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